NPO法人八代市体育協会自主事業『バレチェア健康体操教室』受講生募集！
“椅子に座って健康体操”
美しいバレエの動きをメインに、椅子を使ってストレッチと体幹トレーニングを取り入れた独自のメソッドをクラシック音楽に合わせて行う体操です。
硬くなってしまった体をほぐしながら体幹も鍛えて、美しい姿勢を目指しませんか！！
「年齢は問いません」 やってみよう！と思った時がスタートです。
《 教 室 概 要 》
【日 程】 令和４年６月１日・１５日、７月６日・２０日、
８月３日・１７日、９月７日・２１日、第１第３水曜日
【時 間】 １４時００分～１５時３０分（９０分）
【場 所】 八代トヨオカ地建アリーナ １階 多目的室
【講 師】 甲斐田 栄 講師（クラシックバレエ講師、介護予防健康アドバイザー、パーソナルリンパケアリスト）
【対 象】 性別・年齢は問いません
【定 員】 １６名
【受講料】 １回５００円（初回にっスポーツ傷害共済会費５００円が別途必要です）
※受講申込は、NPO法人八代市体育協会（八代トヨオカ地建アリーナ内）事務局にお願いします。
令和４年５月１０日